2020年央視CCTV9播出的紀錄片《藏著的武林》第四集中，通過大量篇幅講述了秦安殼子棍這門古老技擊術(shù)的起源、發(fā)展與傳承。片中有位30歲上下的年輕人，在演練殼子棍時，腳下閃轉(zhuǎn)騰挪，長棍虎虎生風(fēng)，眼中精光四射，悍勇之氣溢于言表，像極了古代戰(zhàn)場上勇冠三軍的陷陣之士。這位年輕人，便是秦安殼子棍第十代傳人高曉東。
高曉東1990年出生于秦安縣興國鎮(zhèn)高堡村，作為秦安殼子棍的嫡系傳人，高曉東從十歲開始便跟隨爺爺高世定練習(xí)殼子棍技藝。
“我很小的時候就經(jīng)�？礌敔斣谠鹤永锼ぷ庸鳎敃r很羨慕，小男孩嘛，心中都有一個武俠夢，就纏著爺爺教我，想不到這一練就是二十年�！备邥詵|說道。
高曉東在20到32歲的這十二年間，將主要精力投入到了秦安殼子棍的傳承與推廣上。2009年，受山東煙臺太極螳螂拳傳承人李飛林邀請，高曉東去山東煙臺教授秦安殼子棍一年半時間。期間，受邀參加廣東佛山舉辦的全國長、短兵對抗交流賽，取得了長兵實戰(zhàn)對抗第一名的成績。
“殼子棍在高家屲已有300多年的歷史了，但高家屲的年輕人愿意學(xué)殼子棍的已經(jīng)越來越少了，老祖宗傳下來的東西，不能讓它失傳嘛，所以這些年我一直在做的一件事就是西棍南傳，出去在廣州佛山、深圳這幾個地方教學(xué)，這邊的傳武愛好者對咱們的殼子棍都很感興趣�！备邥詵|說。
2013年，CCTV5體育頻道走進秦安高家屲村拍攝大型紀錄片《今風(fēng) 細語 江湖》，高曉東參與拍攝。節(jié)目播出后，引起了全國各地愛好者的廣泛關(guān)注與一致好評。2018年7月，央視CCTV9紀錄頻道進駐秦安縣高家屲村，拍攝紀錄片《藏著的武林》第四集“面壁圖破”，高曉東現(xiàn)場演練棍法并講解殼子棍的發(fā)展、傳承和歷史淵源。
“殼子棍之所以在這幾年引起這么高的關(guān)注，和它自身的價值是分不開的，它實際上是一種最原始、最古老的技擊手法，因此它沒有可供表演的套路，而只有散手，當然這也得益于高家屲比較封閉的地理環(huán)境和殼子棍非高姓不傳的族規(guī)，使殼子棍幾乎沒有受到外來武術(shù)的干擾，保持了它最早的樣子。我覺得殼子棍對于傳統(tǒng)武術(shù)而言就像一面鏡子，通過殼子棍，我們就可以知道我們的祖先是如何克敵制勝的�！备邥詵|說道。
2018年，高曉東推平了自家的一片菜園子，打算修建一個高家屲殼子棍古傳培訓(xùn)基地，給廣大傳武愛好者教授殼子棍。
“當初在建設(shè)這個培訓(xùn)基地的時候，爺爺就經(jīng)常站在那個坡上面看。我知道讓殼子棍發(fā)揚光大是爺爺一直以來的心愿，雖然爺爺已經(jīng)去世了，但無論如何我也要盡自己最大的努力完成爺爺?shù)男脑浮！备邥詵|若有所思地說道。
隨著近些年短視頻行業(yè)的迅速興起，高曉東也開通了自己的抖音和快手賬號，并上傳了自己練習(xí)殼子棍的一些視頻，他的這些視頻引起了很多傳武愛好者的關(guān)注，其中就包括了來自湖南懷化的宋先金。
“我在練習(xí)殼子棍之前練的是散打和泰拳，記得那是2019年的時候，我在快手直播間里看到師父（高曉東）和爺爺（高世定）在對棍，那是我從沒見過的一種集刀法、槍法、棍法為一體的實戰(zhàn)武藝，我想我一定要學(xué)會這門棍法。2020年，我來秦安拜師學(xué)藝，從那以后，我每年都要來秦安住一段時間，專門練習(xí)殼子棍�！彼蜗冉鹫f。
令高曉東感到欣慰的是，隨著近些年傳統(tǒng)文化的復(fù)興，愿意學(xué)殼子棍的年輕人也愈來愈多了。今年夏天，高曉東就收了一名剛剛參加完高考，年僅17歲的弟子程啟隆。
程啟隆說，“我一直對傳統(tǒng)武術(shù)很感興趣，高考完以后終于有了時間，就來到了高家屲跟著師父練殼子棍，一方面是鍛煉身體，另一方面也是對傳統(tǒng)文化的一種延伸與繼承�！�
“其實殼子棍作為一門古老的技擊術(shù)，不僅具備文化傳承的價值，也同樣具備現(xiàn)實意義。單從殼子棍的訓(xùn)練方法來看，有不少現(xiàn)代體育訓(xùn)練值得借鑒的地方，比方說其招式的訓(xùn)練和身體部位的訓(xùn)練，以及二人拆招對練時的試探，防守，攻擊，對于習(xí)練者的身體素質(zhì)、對抗意識、以及耐力、意志力的磨煉都很有幫助。殼子棍事實上具有傳統(tǒng)武術(shù)質(zhì)樸、實用的特征，我想距離殼子棍重煥升級的一天，恐怕不會太遙遠了�！备邥詵|說道。
（來源：秦安縣融媒體中心 轉(zhuǎn)載：康翠霞） |
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