為關(guān)愛女職工心理健康，普及科學(xué)的心理健康知識，3月4日，秦安縣總工會邀請國家二級心理咨詢師、方糖讀書會帶領(lǐng)人王淑珍在縣二小工會職工書屋舉辦了“關(guān)愛心理健康共享幸福人生”慶“三八”女職工心理健康知識講座暨讀書分享活動，縣二小60余名女教師代表參加了心理健康知識講座和讀書分享活動。
專題講座上,王淑珍圍繞《減壓·賦能·前行》主題，從正視女性心理健康問題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)、如何面對壓力、如何管理情緒等問題進行了詳細剖析，并以生動的實例對婦女心理健康問題產(chǎn)生的根源、如何培養(yǎng)出身心健全的孩子、如何正確認識生活和工作壓力、如何營造和諧的家庭氛圍、擺脫情緒困擾和有效處理焦慮的方法等內(nèi)容進行講解，為女教師普及了心理健康知識，讓女教師得到了積極的心理引導(dǎo)�，F(xiàn)場的女教師紛紛表示受益匪淺，講座內(nèi)容對工作和生活具有實實在在的指導(dǎo)意義。
隨后，王淑珍和縣二小女教師舉行了“玫瑰書香·紫薇悅讀”讀書分享會，通過朗誦、對話、交流等形式，從“育花聚力量”“護蕊助成長”“芳華展擔(dān)當(dāng)”三個篇章，分別分享了“育花、護蕊、芳華”為主要內(nèi)容的“紫薇花”成長工程。通過讀書分享活動，進一步引導(dǎo)女教師們傳承紅色家風(fēng)、弘揚家庭文明、建設(shè)書香校園，激勵廣大女教師提升文化素養(yǎng)，建功教育事業(yè)。
短短三個小時的講座和讀書分享活動，讓女教師從認知和行動上享受了一次徹底的“心理按摩”，為女教師提供了一頓營養(yǎng)豐富的心靈大餐。
下一步，縣總工會將繼續(xù)做好職工心理健康服務(wù)工作，積極發(fā)揮好工會職工心理健康志愿者的專業(yè)優(yōu)勢，采取“線上+線下”的方式,對職工開展心理咨詢、心理疏導(dǎo)、心理解壓等活動,引導(dǎo)職工進行合理的自我情緒調(diào)控，樹立良好心態(tài)，為職工心理健康保駕護航，讓廣大職工工作更順利，生活更幸福。（編輯：李曉兵 責(zé)編：路淑娟 編審：王小濤）
（新聞來源：秦安縣融媒體中心 轉(zhuǎn)載：李俊鋒） |
打印本頁
