康之心靈 武之體魄
天水市第三人民醫(yī)院不斷豐富住院患者精神康復(fù)項目
自2017年11月開始每周專門為患者開設(shè)了武術(shù)學(xué)習(xí)體驗課堂
古語云：“文以評心，武以觀德”，中國武術(shù)作為中國傳統(tǒng)文化的很重要一環(huán)，是中國民族體育的主要內(nèi)容之一，是幾千年來中華民族用以強身健體、頤養(yǎng)性情的重要方法。作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習(xí)練針對意、氣、形、神的鍛煉，非常符合我院患者生理和心理的要求，對患者身心健康有著極為重要的促進作用。通過該課程的開設(shè)，患者們在增強體質(zhì)、促進健康的同時，還能從中夠陶冶情操、緩解心理壓力，樹立和培養(yǎng)樂觀、自信、積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)。
每周五，我院武術(shù)指導(dǎo)老師李雪燕會組織有武術(shù)興趣愛好的精神病患者在藝術(shù)行為中心開展生動有趣的武術(shù)教學(xué)。課堂上李雪燕老師向患者們講述中華武術(shù)的歷史起源及文化精髓，并以精巧輕靈、行云流水的動作向患者們展示弓、撲、虛、馬等武術(shù)基本功以及靜心用意、自然呼吸的修心法則。通過李雪燕老師的耐心講解和親身示范，患者們對中華武術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并跟隨李雪燕老師整齊劃一地完成了每一個武術(shù)動作。
每次課后，患者們都意猶未盡并紛紛表示，通過武術(shù)課程的學(xué)習(xí)，不僅能夠讓他們身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性得到了很好的鍛煉，而且能夠放松心情，緩解心理壓力，同時還給他們的院內(nèi)康復(fù)生活增添了不少色彩，接下來他們將會繼續(xù)學(xué)習(xí)李雪燕老師教給他們“尚武、崇德、修身、養(yǎng)性”的武術(shù)宗旨，認真學(xué)好李雪燕老師的每一堂課。（李雪燕 供稿）
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