“五一”小長假即將到來,旅游、聚會等活動將明顯增多,人員流動也會大幅提高。為有效控制和降低疫情傳播風(fēng)險,提醒廣大居民要提高健康意識,時刻注意做好防護。
1、主動進行報備
高度關(guān)注疫情風(fēng)險等級和相關(guān)地區(qū)疫情防控提示,如有中高風(fēng)險地區(qū)旅居史的人員,需立即主動到所在社區(qū)報備,接受社區(qū)健康管理、開展核酸檢測、執(zhí)行相關(guān)防控措施要求。要密切觀察個人健康狀況,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀,請立即前往醫(yī)院發(fā)熱門診就診,并主動告知近期旅居史和相關(guān)人員接觸史,就診途中應(yīng)全程佩戴口罩,并盡量避免乘坐公共交通工具。
2、合理安排出行
非必要不出境,如非必要也不要前往疫情發(fā)生地區(qū)。兒童、孕婦、老年人、有基礎(chǔ)疾病者應(yīng)盡量減少出行。出行前及時了解目的地疫情防控要求,提前關(guān)注有關(guān)部門發(fā)布的出行提醒、預(yù)約信息等,出行期間注意個人防護,并做好自我健康監(jiān)測。
3、減少人員聚集
前往公園、影院、商場等公共場所時,盡量避開客流高峰期,遵守公共場所秩序,配合工作人員引導(dǎo)和個人防護措施要求。盡量減少大規(guī)模聚集性活動,倡導(dǎo)不組織、不參加大規(guī)模聚餐、聚會等大規(guī)模人群聚集性活動,減少人員聚集。
4、做好個人防護
隨身攜帶口罩,科學(xué)規(guī)范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在公共場所活動時),養(yǎng)成勤洗手、公筷制、分餐制、咳嗽打噴嚏時注意遮擋等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。公共場所注意與他人保持1米以上安全社交距離,并盡量減少觸碰公共設(shè)施。
5、做好健康監(jiān)測
堅持做好自我健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀,請立即前往醫(yī)院發(fā)熱門診就診,并主動告知近期旅居史和相關(guān)人員接觸史,就診途中應(yīng)全程佩戴口罩,并盡量避免乘坐公共交通工具。
6、注意膳食營養(yǎng)衛(wèi)生
日常生活要注意飲食衛(wèi)生,通過正規(guī)渠道購買冷凍食品,生熟食材、刀具、菜板、容器等分開,食物煮熟煮透,不吃生冷食物,避免食源性疾病和食品安全事件發(fā)生。
7、積極接種疫苗
接種疫苗是預(yù)防控制傳染病最有效的手段,建議符合接種條件的人都盡快接種新冠疫苗,共同努力建立全民新冠病毒免疫屏障。