寒露已悄然走過，幾場秋雨過后氣溫陡然直降，帶給大家些許涼意外，老面孔“流感病毒”正粉墨登場，在新型冠狀病毒肺炎疫情常態(tài)化防控形勢下，流感等季節(jié)性高發(fā)呼吸道傳染病的預防亦不容忽視。尤其是嬰幼兒、兒童、孕婦及老年人等高危群體，抵御流感侵擾，預防很重要哦！
一、什么是流感？
流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起，可分為甲、乙、丙三型，是一種急性呼吸道傳染病，其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品接觸等途徑傳播。老人、小兒等免疫功能低下者可并發(fā)肺炎等多種并發(fā)癥。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期，患流感后出現(xiàn)嚴重疾病和死亡的風險較高。
二、流感和普通感冒有何區(qū)別？
流行性感冒
流感起病急，主要以發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達39～40℃，可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉關節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適，顏面潮紅，眼結(jié)膜充血等。部分患者癥狀輕微或無流感癥狀。
感染乙型流感的兒童常以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要表現(xiàn)。
無并發(fā)癥者呈自限性，多于發(fā)病3～4天后發(fā)熱逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復常需較長時間。
普通感冒
普通感冒多為病毒感染。早起癥狀有咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠，可伴有咽痛。一般沒有發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。
流感容易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆，一時難以鑒別。流感確診主要依賴病原學相關檢查包括抗原檢測、核酸檢測、病毒分離以及血清學檢測。
需要注意的是，出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等癥狀時，應及時前往發(fā)熱門診就診。
三、哪些群體是流感高危人群？
人群對流感病毒普遍易感，但以下人群感染后容易發(fā)展為重癥，所以需要特別注意哦！
①小于5歲的兒童。
�、�65歲以上人群。
�、郯橛新院粑到y(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾�。ǜ哐獕撼猓┟庖吖δ芤种频热巳�。
�、芊逝终撸˙MI＞30）。
�、萑焉锛皣a(chǎn)期婦女。
四、如何有效預防流感？
疫苗接種
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可降低接種者得流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。推薦年齡大于60歲的老年人，6月齡至5歲兒童每年接種流感疫苗。
藥物預防
藥物不能代替疫苗接種。建議對患流感后容易發(fā)展為重癥的人群進行藥物預防，建議不要超過接觸流感病人48 小時后用藥�？蛇x用奧司他韋或扎那米韋等，建議在醫(yī)生指導下使用。
一般預防措施
保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要包括：
①增強體質(zhì)，勤洗手，保持環(huán)境清潔和通風。
�、谠诹鞲辛餍屑竟�(jié)，盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
�、郾３至己玫男l(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時用上臂或紙巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
�、艹霈F(xiàn)流感樣癥狀應注意休息，前往公共場所或就醫(yī)過程中要佩戴口罩。
(天水市婦幼保健院 健康教育科)
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