凝心聚力關(guān)愛(ài)身心健康 強(qiáng)本固基鍛造檢察隊(duì)伍
——天水市檢察院“檢察實(shí)務(wù)大講堂”系列講座第三講開(kāi)講了
為進(jìn)一步提升全體檢察人員綜合素能，增強(qiáng)檢察隊(duì)伍凝聚力和向心力，持續(xù)深化省級(jí)文明單位創(chuàng)建工作，9月7日下午，天水市檢察院舉辦“檢察實(shí)務(wù)大講堂”系列之中醫(yī)保健及心理健康講座。
講座邀請(qǐng)?zhí)焖兄嗅t(yī)醫(yī)院治未病體檢中心主任張守彩和市婦聯(lián)專職心理咨詢師張一老師，為大家專題講授中醫(yī)保健、心理自我調(diào)節(jié)知識(shí)，并以電視電話會(huì)議形式同步至各縣區(qū)院，全市兩級(jí)院200余名檢察干警參訓(xùn)。
張守彩主任用通俗易懂的講解講授和簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作演示，介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的背景和意義，十二時(shí)辰養(yǎng)生，保健操的鍛煉方法和技巧，引導(dǎo)大家關(guān)心關(guān)愛(ài)自身身心健康，建立良好的生活、飲食、作息習(xí)慣，及時(shí)有效緩解心理壓力，以積極樂(lè)觀的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活。
張一老師從良好的心態(tài)對(duì)工作和生活的影響入手，結(jié)合身邊案例進(jìn)行了深入分析，就如何培養(yǎng)積極陽(yáng)光的心態(tài)進(jìn)行細(xì)致講解，并從心理學(xué)層面分享了情緒管理和不同情緒階段的處理方式。整體講課氣氛輕松活躍、內(nèi)容通俗易懂，讓干警們對(duì)心態(tài)的認(rèn)知以及如何健康快樂(lè)地工作生活有了更深的認(rèn)識(shí)和理解。
講座結(jié)束后，干警們紛紛表示，這次講座為我們普及了中醫(yī)保健知識(shí)和心理健康知識(shí)，對(duì)做好自我心態(tài)調(diào)整和日常保健，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的工作生活態(tài)度很有幫助，大家將以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)和更加健康的身心體魄，投入到建設(shè)文明、和諧、美麗新天水經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展事業(yè)當(dāng)中，為社會(huì)政治大局安全和治安穩(wěn)定做出積極的檢察貢獻(xiàn)。
（來(lái)源：天水市檢察院 轉(zhuǎn)載：陶靜）
打印本頁(yè)
