歲末年初，為緩解職工因生活節(jié)奏快、精神壓力大滋生的負(fù)面情緒，引導(dǎo)新業(yè)態(tài)勞動(dòng)者正確認(rèn)識(shí)心理健康問題，1月8日下午，天水市總工會(huì)主辦，天水市郵政管理局、秦州區(qū)總工會(huì)、天水心理咨詢師協(xié)會(huì)等單位共同承辦的“迎新年·工會(huì)暖工心”新業(yè)態(tài)勞動(dòng)者心理健康知識(shí)講座為現(xiàn)場(chǎng)100余名新業(yè)態(tài)勞動(dòng)者代表送上了一份溫暖而實(shí)用的“心理關(guān)愛大禮包”，500多名職工群眾通過市總工會(huì)官方直播參與課堂。
講座從引導(dǎo)職工認(rèn)識(shí)焦慮，了解面對(duì)焦慮的不同反應(yīng)、過度焦慮帶來的傷害、如何心理解壓疏導(dǎo)等方面入手，形象直觀地講述了如何培養(yǎng)積極思維以及應(yīng)對(duì)焦慮的策略。新就業(yè)形態(tài)勞動(dòng)者紛紛表示，講座讓自己學(xué)會(huì)了如何正確面對(duì)焦慮，提高了對(duì)不良情緒和壓力的覺察力和洞察力，學(xué)到了各種實(shí)用的解決情緒問題、抑郁問題、心理壓力問題的有效手段，收獲良多。
近年來，天水市總工會(huì)大力推進(jìn)職工心理健康建設(shè)，通過開展心理微課堂、短視頻、科普講座等多種形式職工心理健康活動(dòng)，深入企業(yè)機(jī)關(guān)、街道社區(qū)、工會(huì)驛站，為基層一線職工、新就業(yè)形態(tài)勞動(dòng)者提供心理疏導(dǎo)服務(wù)。接下來天水市總工會(huì)將繼續(xù)打造職工心理服務(wù)品牌傾聽職工心聲，找準(zhǔn)職工的疑難困惑及時(shí)用“心”響應(yīng)，積極搭建更加專業(yè)的心理服務(wù)平臺(tái)，積極為勞動(dòng)者提供心理健康服務(wù)，幫助勞動(dòng)者解決實(shí)際問題，讓勞動(dòng)者真正感受到工會(huì)的溫暖和關(guān)懷。
（新聞來源：天水市總工會(huì) 轉(zhuǎn)載：馬文潔）
打印本頁(yè)
